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241L58224
Fit mit funktioneller Gymnastik
Bringen Sie sich in Bewegung. Beim funktionellen Training werden mehrere Gelenke, Sehnen und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Mit effektiven Übungen wird die ganze Muskulatur trainiert und gekräftigt. Einseitige Alltagsbewegungen werden ausgeglichen. Problemzonengymnastik, Ausdauertraining, Stretching sowie Koordinationsschulungen sind Bestandteile des gemischten Programms.
Datum / Uhrzeit
Kursort
Malsch, Reblandhalle, Gymnastikraum UG, Unterer Jagdweg 13
Unterer Jagdweg 13
69254 Malsch
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Zeitraum
Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
Do. 29.02.2024 - Do. 18.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
13 Termine
13 Termine
Außenstelle
Malsch
Malsch
Veranstaltungsort
Reblandhalle, Gymnastikraum UG, Unterer Jagdweg 13
Reblandhalle, Gymnastikraum UG, Unterer Jagdweg 13
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und feste Turnschuhe.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und feste Turnschuhe.
Kosten
78,00 € (je Person)
78,00 € (je Person)
